4月27日，中国女足营养学家曹建民在接受《足球报》采访时，介绍了女足队员的“食谱”，让大家了解女足队员平日的营养计划。

关于如何测试运动员的营养，曹建民介绍：“我们将为每位运动员设计运动营养的购买和补充运动营养的方案。根据运动员不同的身心状况。具体来说，我们会在运动训练时，每10~15分钟给运动员添加150~200 ml运动饮料。"

“食堂也会提供菜谱。我们来做一些调整，看看哪些食谱不合理，比如一些肉炒的，基本上是不要的。一般不需要猪肉，而鱼、牛、羊肉是蛋白质中的主要食物，一般避免油炸。蔬菜，大部分叶菜以中式或西式沙拉的形式补充，避免高温烹饪时破坏维生素，减少油脂的摄入。但是中国烹饪往往会带来蔬菜中大量的油脂，会造成体脂的增加，影响运动员的身心状态。主食也很讲究，因为足球是一项长期的运动，它需要很好的糖分储备，所以我们尽量把重点放在主食面食上，当然也有米饭和各种面食的筛选。"

至于女足女生喜欢和不喜欢的食物，曹建民透露：“最喜欢的食物肯定和其他女生一样，比如巧克力和蛋糕。训练期间基本没有高脂饼。比赛结束后，为了保证运动员的口味，我们会适当地给一些，但我发现他们现在基本上没吃多少。他们更喜欢吃排骨，瘦肉排骨，牛肉，包括一些凉菜，他们都喜欢面条。你不喜欢吃的可能是胖，因为女生长得比较漂亮，也知道自己长胖了，所以一般不会特别喜欢吃。”